面對疫情．對貼身保鏢好一點，找回自信！

   貫穿整個春節的肺炎疫情，讓大家對新冠病毒已不再陌生，雖說所有人都是易感人群，但感染後結果卻各不相同：既有無任何症狀的感染者；也有類似普通感冒一樣的輕微症患者；更有病情迅速加重轉為危重症，甚至死亡的病例。 

   之前有人說“2003年感染非典的是20多歲的人，2020年感染新冠病毒的是40多歲的人，這一代人太悲慘了”。這是不對的！ 

    資料顯示死亡主要為高齡人群，且存在相當大程度的併發症，比如自身免疫性疾病，呼吸衰竭、呼吸窘迫和肺部纖維化等，一旦人體免疫系統忙於對抗病毒，其他疾病的症狀可能會更嚴重。例如廣東首例肺炎死亡患者(55歲)就因患有嚴重的糖尿病，僅5天時間便病情惡化搶救無效死亡了。

   於是，兩個與疫情相關的顯著特徵越來越清晰：中老年人、慢性病患者，這也為我們對重點人群的防護工作提供了有力的依據。

    首先，人體的各項功能都是在青壯年時期達到巔峰，然後隨著年齡的增長而逐漸進入衰退期。因此老年人相對於青壯年人來說免疫功能下降，對病毒的清除能力就不強，再加上老年人常伴有一種或多種的慢性疾病，導致老年人成為死亡病例中的主要人群。

   其次，大資料統計結果顯示，基礎疾病中高血壓、糖尿病、慢性支氣管炎和冠心病，這四大慢性病患者占死亡病例中的絕大多數。這是由於糖尿病患者本身免疫力就會降低，對於細菌、病毒清除能力弱，感染新冠病毒後，病毒會不受控制的大量繁殖；而高血壓、冠心病和慢性支氣管炎患者，在感染了新冠病毒後，會更容易出現呼吸迴圈功能衰竭而致命！

   肺炎死亡病例特徵給我們不得不重視的警示，若想要擁有高品質的健康生活，需要我們從提高健康意識開始，即對於疾病最好的方式就是預防。預防醫學上把疾病的預防分為三級：

·  一級預防：病因預防，“治未病”。發現患病的高危因素並糾正，避免生病。 

·  二級預防：“三早”，早發現、早診斷、早治療。這時疾病的發生已不可避免。 

·  三級預防：臨床預防(防死、防殘)。其實就是治病了。 

   為了預防疾病我們建立了這樣的三級預防，而大眾所知的提升免疫力的目標就是我們一級預防的目標——“不生病”。

   我們和疾病的鬥爭永不停歇，正是這種永不停歇的健康保衛戰錘煉出了人類強大的抵禦體系——免疫系統。提升免疫力是我們每個人都能做到的預防方式，卻也是最容易忽視的一個。

   這些年，中國經濟高速發展，大家為了獲得更好的生活犧牲掉了健康，很多人處於亞健康狀態、免疫力低下，人為的把我們抵禦疾病的能力降到了最低值。這次疫情讓我們看到，那些免疫力強的人即便感染病毒，大部分也能自愈。免疫力的重要性可想而知！

   對新冠病毒的治療，目前還沒有特效藥，現在的治療方法，主要是説明患者把身體狀態調整到最佳，讓患者自身的免疫系統去清除病毒。源源不斷的有治癒出院的好消息報導出來，我們相信這就是人體自身免疫系統的力量！

   這次疫情是對免疫系統的一次考驗，這樣的考驗在歷史上不是第一次，也不會是最後一次。希望我們不要等到疾病到來的時候，才發現免疫的重要性，不要讓已付出的慘重代價，變得過於廉價。

    平安健康才是人生價值的最高點！經過這次病毒的施虐，我們或許懂得如何更好的維護自己的健康！